Eén op de vier personen krijgt ooit in zijn leven psychische problemen. Wat als die persoon familie is of iemand in je nabije omgeving? Wat gebeurt er en hoe ga je ermee om?

Tijdens deze basisvorming krijg je meer inzicht in hoe psychische problemen ontstaan, wat de impact is op jou en je gezin, en hoe je hulp kan zoeken voor je naaste en jezelf. We geven basistips over zelfzorg en communicatie. Zo helpen we je de eerste stappen te zetten in het beter leren omgaan met de situatie.

Voor wie?

• Voor iedereen die iemand kent die het psychisch moeilijk heeft


• Ook mensen in de ruimere omgeving en hulpverleners zijn welkom

Wat mag je verwachten?

We geven vanuit eigen ervaring basiskennis, inzichten en tips mee. Je wordt ook uitgenodigd om te reflecteren over je eigen situatie.
We zorgen voor een veilige omgeving. Je kiest zelf of je iets wil delen over je eigen ervaring met anderen. Het praten over de persoonlijke situatie is niet verplicht. Het is geen gespreksgroep voor lotgenoten. We gaan dus niet in op persoonlijke verhalen.

Na afloop van deze vorming:

• heb je meer inzicht in hoe psychische problemen ontstaan en welke impact ze hebben op jouw gezin;


• begrijp je wat herstel betekent en wat een psychische crisis is;


• kan je psychische problemen beter herkennen;


• weet je beter hoe je kan handelen in een crisissituatie;


• ben je je meer bewust van je manier van communiceren;


• kan je eigen signalen van overbelasting herkennen;


• ben je je meer bewust van het belang van zelfzorg.

Begeleider

Corinne Van Noorloos, lesgever bij Similes

Praktisch

• Bij minder dan 8 inschrijvingen wordt de vorming geannuleerd. Je krijgt je inschrijvingsgeld terug.


• De betaling van de vorming moet gebeuren uiterlijk de dag voor de start van de vorming. Is je betaling niet in orde? Dan kan je niet deelnemen.


• Je kan gratis annuleren tot de dag voordien om 18u00. Daarna wordt de volledige prijs van de vorming aangerekend.

Meer info

Griet Frère, vormingsverantwoordelijke
griet.frere@similes.be

Buik, Benen & Billen
Bij BBB werken we op een leuke manier aan de 3 belangrijkste B's van ons lichaam, Buik, Benen en Billen! BBB is een les die geschikt is voor iedereen. We starten de les met een stukje aerobics waarmee we werken aan onze conditie gevolgd door spierverstevigende oefeningen met de focus op BBB.

BESPARINGSADVIES – Hoe verlaag je je energiefactuur? Welke premie krijg je bij renovaties? Heb je recht op een huursubsidie? Het EnergieK woonloket van IGEAN zet je op weg.

VACATURE – Voor de maand augustus zijn we op zoek naar twee enthousiaste leerkrachten om lagereschoolkinderen in een fijne en warme context les te geven in onze zomerschool.

MEERDERHEID – Vorig weekend lieten cd&v+Vooruit en N-VA weten dat zij de volgende zes jaar een meerderheid vormen voor het bestuur van Zoersel. Hiermee gaan de twee grootste fracties samen in zee.

ASFALTWERKEN – De Bethaniëlei in Schilde krijgt binnenkort een nieuwe asfalt toplaag. Van vrijdag 11 april tot woensdag 16 april voert de gemeente Schilde deze onderhoudswerken uit.

De Melkauto is een familiale melkboerderij te Zoersel. Bovendien zijn ze de enige waterbuffelboerderij van Vlaanderen. Tijdens een rondleiding kom je alles te weten over koeien en waterbuffels.
Passeer in het hoevewinkeltje voor een lekker aandenken. Meer info vind je op onze website.

Door te dansen op mooie, gevarieerde muziek en te bewegen volgens je eigen mogelijkheden ga je jezelf herontdekken.

Je leert weer te voelen wat je doet en te doen wat je voelt. Het gezonde deel in jezelf wordt versterkt en aangemoedigd.

De dansen in het eerste deel van de les zijn erop gericht om vitaliteit en vreugde te stimuleren. Je identiteit en eigenwaarde worden versterkt.

In het tweede gedeelte zijn de oefeningen rustiger zodat je lichaam kan ontspannen en nieuwe energie kan opdoen. Tijdens de workshop wordt er niet gesproken, zo krijgt je hoofd rust.

Biodanza is voor iedereen toegankelijk. Er zijn geen opgelegde danspasjes, en je heb geen vaste danspartner nodig. Je danst alleen, in kleine groepjes of in de groep.

Biodanza doet je goed! Dat merk je wanneer je een tijdje deelneemt aan wekelijkse sessies. Het werkt door in je dagelijkse leven.

MELDEN - De Aziatische hoornaar is al een tijdje in opmars, ook in Zoersel. Het is een invasieve, uitheemse wespensoort die schadelijk is voor bijen en andere insecten. Ziet u zo’n wesp of zijn nest?