Workout

Iedereen welkom vanaf 16 jaar

Begeef  je in een energieke omgeving waarin je zweet en plezier combineert terwijl je werkt aan je kracht, uithoudingsvermogen en algehele fitheid. 

Voor wie staand of zittend op een rustige manier wil bewegen op muziek van vroeger. 

Kom kennismaken met de basis van het tekenen.

Zaterdagvoormiddag 9.30u - 12u

Iedereen werkt op zijn tempo!

Elke maandagavond en woensdagochtend bieden we twee soorten yoga aan:  

Yin Yoga - een langzame oefening, waarbij poses op de grond 3-5 minuten worden vastgehouden om diep bindweefsel te openen.

Wesley geeft elke week twee soorten Yoga.  Op maandagavond en woensdagochtend - Yin Yoga, waarbij de houdingen enkele minuten worden vastgehouden om ligamentweefsel te openen, te veranderen en te herstellen.  Dit is een langzamere, meer meer meditatieve les.

Jaarlijkse kerstboom inzameling van 05 januari 2025 tot en met 26 januari 2025

Achter Aveve Tuincentrum Keysers - Bosschaerts  Halle-Zoersel

Gelieve kerstbomen met kluit en kerstbomen zonder kluit appart te leggen

Clipdance 12+

Clipdance 8+

Iedereen van het 3de en 4de  leerjaar is welkom in deze les.

6 vriendschappelijke bowlingavonden in de Blue Ball Bowling te Brasschaat:

2 okt, 6 nov, 4 dec, 15 jan, 5 feb, 5 mrt

Elke dinsdagavond (uitgezonderd schoolvakanties) ontspannende yoga: 20u-21u

Nieuwe deelnemers : eerste les gratis.

Wekelijkse rustige yogalessen in kleine groep, met ruimte voor individuele aandacht en toegankelijk voor iedereen.

De lessen vinden plaats op maandagochtend (9h45-11h), maandagavond (19h30-20h45), donderdagochtend 9h45-11h),

Een felle sportles waarbij de algemene uithouding verbeterd wordt. Intensief tempo, hartslag verhogend, eenvoudige maar snelle bewegingen. 

Dansavonden

Onze dansavonden gaan door op een vrijdagavond en starten om 21u en eindigen om 23u30. 

Urban Latin4kids 6+ en 8+

In samenwerking met “Flow style dance studio”

Iedereen van het 1ste en 2 de leerjaar is welkom in deze les

Modern/Jazz/Lyrical 8+

Iedereen van het 3de en 4de  leerjaar welkom in deze les.

Modern/Jazz/Lyrical 11+

Iedereen vanaf het 5de leerjaar is welkom, ook beginner en intermediate volwassenen kunnen van deze les genieten!

Klassiek 8+

Iedereen van het 3de en 4de  leerjaar  is welkom in deze les.

Klassiek 11+

Iedereen vanaf het 5de leerjaar is welkom, ook beginner en intermediate volwassenen kunnen van deze les genieten!

Zoek je fysieke en/of mentale ontspanning? Laat je gidsen door de natuur en je ademhaling. Wandelyoga is ideaal voor mensen die niet graag op een mat liggen en wel graag bewuster met hun lichaam en gedachten willen omgaan.