Hatha Yoga - Bewust Vertragen

Dinsdag om 13.30 uur in het gemeentehuis in Zoersel

Hatha Yoga - Bewust Vertragen is een uitnodiging tot verstilling, tot voelen en tot thuiskomen in je lichaam. Via zachte houdingen, bewuste ademhaling, meditatie en momenten van stilte begeleid ik je naar meer rust, ontspanning en innerlijk evenwicht.

In deze les vertragen we bewust in onze beweging. We nemen de tijd om dieper te voelen, langer aanwezig te blijven en te luisteren naar wat zich in je lichaam aandient. Er is ruimte voor meditatie, ademhaling en innerlijke verdieping.

Meer info en inschrijven via indrani.be