Dagretraite Rust & Reset voor vrouwen

Dagretraite voor vrouwen

Rust & Reset  🌱

Een hele dag van Herbronning waar jij een nieuwe start voor jezelf creëert.

Rust & Reset is voor jou

• Als je merkt dat je hoofd vol is, je lijf signalen geeft van vermoeidheid en andere klachten van chronische stress,
• Als je verlangt naar een dag zonder moeten, een dagje vakantie uit je dagelijkse leven,
• Als je verlangt naar innerlijke rust, ruimte, stilte en nieuwe energie,
• Als je de verbinding met jezelf en de natuur wil herstellen of opnieuw ontdekken,
• Voor vrouwen die stress willen loslaten, hun batterijen willen opladen en weer helder willen voelen,

 Deze dag is een uitnodiging om jezelf op de eerste plek te zetten. In een wereld die steeds sneller gaat en uitdagender wordt, is tijd nemen voor jezelf geen luxe maar noodzaak.

Programma:

Vanaf 9u30: Zacht aankomen - Ontvangst met homemade bananenbrood en verse kruidenthee - Kennismaking en verkenning van de natuurlijke omgeving van het Tao natuurhuisje.

10u - 11u: Miracle Morning grondend theeritueel  -  Intenties

11u - 12u15: Bosbaden met zintuigenbeleving in de natuur met aromatherapie.

12u15 - 13u15: Lunch & Moment van Rust.

13u15 - 14u30: Stress release met somatische oefeningen voor een reset van je zenuwstelsel & Verwenmoment in Verbinding

14u30 - 15u15: Yoga Nidra  & Klankreis &

Persoonlijke Inzichtskaart.

Tea-time & Cake

15u30 - 16u15: Ontdek jouw Glimmers in de natuur.

16u15-17u: Afsluitend Ritueel - Belofte aan Jezelf

Wat neem je mee naar huis van deze Zelfzorg dag?

17u: Einde -  Je gaat helemaal ontspannen en met opgeladen batterijen en nieuwe inzichten naar huis en een leuke waardevolle goodiebag twv 40€ met tools om thuis verder te ontprikkelen (Notebook en Balpen, Magische natuursteen in zakje, Aromatherapie Moeder Aarde, Glimmervanger, theetjes,...)

Info en inschrijven via Dagretraite Rust & Reset te TAOGrobbendonk / Wandelingen/Dagretraites | Wandel met gevoel