Capoeira lessen voor beginners

Probeer deze Braziliaanse sport. Capoeira is een totaalbeleving die krijgskunst, sport, cultuur en muziek vermengt.  De lessen omvatten fysieke en acrobatische training, die de conditie verbetert en zelfvertrouwen vergroot. Net als andere vechtsporten bevordert capoeira zelfbeheersing en discipline, maar er blijft voldoende ruimte voor creativiteit en zelfexpressie. Capoeira is zeer coöperatief en in tegenstelling tot veel andere sporten, zijn er geen winnaars of verliezers. De muziek, geschiedenis en cultuur van capoeira, zorgen voor een extra dimensie. Capoeira omarmt de verschillen tussen de capoeirista’s en diversiteit in het algemeen en werkt daardoor actief mee aan het vergroten van onderlinge verdraagzaamheid.(Voor iedereen 16+)

Bron: UiTinVlaanderen.be