Bewust bewegen instaplessen

Bewust bewegen

Je leert je eigen unieke lichaam op basis van verschillende zachte bewegingen bewuster aanvoelen en hierbij je grenzen respecteren. Je krijgt meer inzicht over hoe je lichaam functioneert en ervaart de compensaties die je door de jaren heen hebt aangeleerd om beperkingen op te vangen. We creëren samen ruimte zodat je terug op een meer flexibele manier kunt bewegen. Dit geheel aan gevarieerde oefeningen doen we in een ontspannen sfeer waarbij het bevorderen van je welbevinden primeert.

Instappen kan op elk moment, vrijblijvende proefles is mogelijk.

wanneer?
Elke donderdag van 10u30 tot 11u30

waar?
Danszaal De Zoest

lesgever?
Sophie De Groote

wanneer
wo 22 mei 2024 tot ma 17 juni 2024 van 02 tot 09.15 uur
waar
De Zoest,
Achterstraat 32
prijs
€ 00,00
organisator
Danco Movado, dansen, conditie en relaxatie
e-mailadres
dancomovado@gmail.com
contactpersoon
Anne Peetermans
gsm-nummer
0476303053