INFO: Vedic Art werd ontwikkeld door de Zweedse kunstenaar Curt Källman. De Vedic Art methode combineert kunst met de Vedische filosofie (gelinkt aan de transcedente meditatie). Ze vertrekt vanuit de gedachte dat alle kennis die je nodig hebt om te creëren, (op canvas, maar ook in je leven) reeds in je aanwezig is. In deze basiscursus maak je kennis met het 17 stappenplan van Vedic Art. Ga je ...

Een les voor wie zijn lichaam lang geen beweging gunde, voor wie rugklachten heeft, voor wie op een rustig tempo aan spierversterking en houdingscorrectie wil doen. Je krijgt de basis mee voor verantwoord bewegen met de juiste lichaamshouding. Kleine groep, beperkt aantal inschrijvingen. Dinsdag van 18.30u tot 19.30u, turnzaal De Kiekeboes, Zoersel  

Door het flinke tempo van deze conditieles, gaat je hartritme omhoog en verbrand je heel wat calorieën. Spierversterkende (buik, rug, armen en benen) en versoepelende oefeningen zorgen er samen voor dat je een krachtig en gezond lichaam houdt of dat je hier naar toe kan groeien. Dinsdag van 19.30u tot 20.30u, turnzaal De Kiekeboes, Zoersel

Een conditieles die start met een dynamische opwarming, ondersteund door muziek en met een minimum aan coördinatie, waardoor je hartritme en je calorieverbruik verhoogt. Een oefenreeks met aandacht voor houdingscorrectie, rompstabiliteit, versoepeling van pezen, gewrichten en spieren die je lichaam mee in balans brengt.  Dinsdag van 20.30u tot 21.30u, turnzaal De Kiekeboes, Zoersel

Het nieuwe aanbod Advent, Kerst en winter workshops staat on-line : www.degroenekaai.be Gans het jaar door worden er in de groene kaai in Zoersel creatieve workshops georganiseerd met bloemen of andere vegetatieve materialen. Deze florale workshops in Zoersel zijn voor iedereen toegankelijk en na een ontspannende avond, voorzien van een hapje en een drankje, ga je naar huis met je ...

Eindeloos wandelplezier gegarandeerd in het Land van Playsantiën! De gemeenten Lille, Malle, Ranst, Zandhoven en Zoersel verwelkomen je erg graag met vier smaakvolle wandeltochten. Deze routes bieden een sportieve dagtocht gekoppeld aan culinaire verwennerij. Route Zoersel - 14.50 km - mogelijk op vrijdag, zaterdag en zondag vanaf 10.30 uur vertrekpunt: Surcele Oaked Pub voorgerecht: De ...

Een les voor wie zijn lichaam lang geen beweging gunde, voor wie rugklachten heeft, voor wie op een rustig tempo aan spierversterking en houdingscorrectie wil doen. Je krijgt de basis mee voor verantwoord bewegen met de juiste lichaamshouding. Kleine groep, beperkt aantal inschrijvingen. Woensdag van 10.00u tot 11.00u, danszaal De Zoest, Sint-Antonius

Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Bij zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met aerobics. De naam zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben. Deze les staat garant voor een swingende workout op dynamische latinmuziek. ...

Een conditieles die start met een dynamische opwarming, ondersteund door muziek en met een minimum aan coördinatie, waardoor je hartritme en je calorieverbruik verhoogt. Een oefenreeks met aandacht voor houdingscorrectie, rompstabiliteit, versoepeling van pezen, gewrichten en spieren die je lichaam mee in balans brengt.  Maandag van 9.00u tot 10.00u, danszaal De Zoest, Sint-Antonius Donderdag  ...