Een conditieles die start met een dynamische opwarming, ondersteund door muziek en met een minimum aan coördinatie, waardoor je hartritme en je calorieverbruik verhoogt. Een oefenreeks met aandacht voor houdingscorrectie, rompstabiliteit, versoepeling van pezen, gewrichten en spieren die je lichaam mee in balans brengt. Dinsdag van 20.30u tot 21.30u, turnzaal De Kiekeboes, Zoersel