Vanaf de leeftijd van 7 jaar kunnen kinderen kennis maken met deze zelfverdedigingssport. Op maandag en donderdag in de sporthal "pierenbos" te Halle van 18.30 uur t/m 19.30 uur. Trainingen voor jeugd en volwassenen gaan door in dezelfde sporthal op maandag en donderdag van 19.30 uur t/m 21.00 uur. Er is geen training tijdens de schoolvakanties.