Een training waarbij we op een gevarieerde manier, met hier en daar een spelelement, het volledige lichaam uitdagen. De opwarming is niet ritmisch, dus ook toegankelijk voor wie minder staat te springen om te bewegen op muziek. Zowel conditie, kracht, flexibiliteit, snelheid en technische vaardigheden komen aan bod zodat je met een voldaan gevoel de dag kan afsluiten! 

wanneer?
op dinsdag van 19u30 tot 20u30

waar?
Turnzaal De Kiekeboes

lesgever?
Sophie De Groote

0477 67 31 42