Conditielessen -ruggensteunlessen

Conditielessen - Ruggensteunlessen

Turbofit, fitfactor, Bodyfit,  :  veilige, zeer actieve conditielessen waarin op elke leeftijd en op elk niveau kan getraind worden. Afwisselend hartslagverhogende en spierversterkende oefeningen.
Slimfit: op een rustig tempo doordacht oefenen om spieren en gewrichten soepel en gezond te houden

Ruggensteun:  stap voor stap opgebouwde lessen voor wie rugklachten heeft of wegens andere beperkingen zeer rustig moet sporten.

Fitmen enkel voor heren : vrijdagavond 19.00 u: een les waarin prestatie, leeftijd, gewicht of conditieniveau niet belangrijk zijn , waar je kan sporten met je eigen mogelijkheden. Gericht op uithouding en spierversterking. Olv. een mannelijke trainer

 

Tijdstippen : dinsdag-woensdag-donderdagavond, maandag, woensdag -en   donderdagvoormiddag

Locaties: turnzaal  de Kiekeboes, Kerkstraat 7  te Zoersel

    danszaal de Zoest, Achterstraat  32 te Sint-Antonius

Info: Anne Peetermans: 0476 30 30 53, dancomovado@gmail.com

 

Een activiteit van Danco Movado Zoersel

 

Vrijblijvende en gratis kennismakingsles tijdens de maand september vanaf 8 september !

 

 

 

wanneer
di 8 september 2020 tot wo 30 juni 2021 van 18.30 tot 10 uur
waar
Kiekeboes / Zoest ,
Kerkstraat/Achterstraat
prijs
€ 00,00
organisator
Danco Movado
e-mailadres
dancomovado@gmail.com
contactpersoon
anne peetermans
gsm-nummer
0476303053