Conditielessen -ruggensteunlessen

Conditielessen - Ruggensteunlessen

Turbofit, fitfactor, Bodyfit,  :  veilige, zeer actieve conditielessen waarin op elke leeftijd en op elk niveau kan getraind worden. Afwisselend hartslagverhogende en spierversterkende oefeningen.
Slimfit: op een rustig tempo doordacht oefenen om spieren en gewrichten soepel en gezond te houden

Ruggensteun:  stap voor stap opgebouwde lessen voor wie rugklachten heeft of wegens andere beperkingen zeer rustig moet sporten.

Fitmen enkel voor heren : vrijdagavond 19.00 u: een les waarin prestatie, leeftijd, gewicht of conditieniveau niet belangrijk zijn , waar je kan sporten met je eigen mogelijkheden. Gericht op uithouding en spierversterking. Olv. een mannelijke trainer

Tijdens de coronaperiode gaan de fysieke lessen niet door in de sportzalen, je kan een 2 lessen interactief on-line volgen op maandagochtenden om 9.30 u, donderdagavonden om 19.30 u.

Op het ogenblik dat buitenlessen opnieuw mogelijk zijn met groepen, starten we opnieuw met lessen in openlucht. 

Meer info: mail naar dancomovado@gmail.com

Tijdstippen : dinsdag-woensdag-donderdagavond, maandag, woensdag -en   donderdagvoormiddag

Locaties: turnzaal  de Kiekeboes, Kerkstraat 7  te Zoersel

               danszaal de Zoest, Achterstraat  32 te Sint-Antonius

Info: Anne Peetermans: 0476 30 30 53, dancomovado@gmail.com

 

Een activiteit van Danco Movado Zoersel

 

Vrijblijvende en gratis kennismakingsles tijdens de maand september vanaf 8 september !

 

 

 

wanneer
wo 16 juni 2021 tot wo 30 juni 2021 van 02 tot 10.30 uur
waar
Kiekeboes / Zoest ,
Kerkstraat/Achterstraat
prijs
€ 00,00
Info via email
organisator
Danco Movado
e-mailadres
dancomovado@gmail.com
contactpersoon
anne peetermans
gsm-nummer
0476303053